Nombre: VALERIANA

Descripción

Planta herbácea de la familia de las valerianáceas, de tallo recto, erguido, hueco, algo velloso y de un metro de altura, hojas partidas en hojuelas puntiagudas y dentadas; flores blancas o rojizas; frutos secos, y rizoma fragante. Se encuentra en zonas templadas.

Parte empleada
Rizoma y raíces.

Indicaciones
Combate los desórdenes nerviosos, reduce las excitaciones y favorece el sueño.

Propiedades
Antiespasmódica, hipnótica y sedante.

Usos
En polvo: de 1 a 10 gramos. Como tisana: 1 cucharadita por taza.
En tintura (alcohólica): de 5 a 15 gotas.
Como baño: se vierten 100 gramos en un litro de agua, se deja reposar durante 30 minutos y el contenido se añade al baño.
En lavativas, 1 cucharada por litro de agua.

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